תכנית אימון מוכנה
תכנית אימונים שמיועדת למטרה אחת.
מוכנה להורדה מיידית.
כוללת חימום וסרטוני הסבר לכל התרגילים.
מחיר – 50 ש"ח
תכנית אימונים אישית
תכנית שנבנתה בדיוק בשבילך.
כוללת מילוי שאלון להתאמה אישית.
חימום וסרטוני הסבר לכל התרגילים.
שיחת היכרות לבירור מטרות.
מחיר – 300 ש"ח
תכנית עם ליווי אונליין
תכנית אישית וגם מאמן שמלווה אותך.
כוללת מילוי שאלון להתאמה אישית.
חימום וסרטוני הסבר לכל התרגילים.
מעקב שוטף בטלפון עם מאמן.
וידאו-פידבק לשיפור ביצועים.
מחיר – 450 ש"ח
תפריט תזונה
תזונה אפקטיבית ומותאמת לך.
כוללת מילוי שאלון להתאמה אישית.
מתאים להעדפות מזון וטעם אישי.
מעקב קלורי לירידה/עלייה במשקל.
מחיר – 250 ש"ח