מאמרים מקצועיים

מהי טכניקה באימונים ולמה לא כדאי לך לזלזל בה: רוב המתאמנים שמעו את המילה "טכניקה", אבל…

מושג שחזר לעולם החדש מה זה קליסטניקס באמת? זו היא מילה עתיקה שזוכה לחיים חדשים. אבל…