תכנית אימון אישית

תיאור

תכנית אימון אישית

למי זה מתאים?

• למי שנמאס לו מתוכניות מוכנות שלא באמת מתאימות לו.

• למי שלא רואה תוצאות באימונים.

• למי שמעדיף לתרגל לבד אבל רוצה לדעת בדיוק מה לעשות.

  מה כוללת התוכנית?

  • שאלון אבחון מקצועי שיאפשר לנו להבין אותך לעומק

  • בניית תכנית מותאמת אישית (8 שבועות) על פי:

  • מטרה.

  • רמת כושר, מגבלות פיזיות, סגנון חיים.

    כמות הזמן שאתה באמת יכול להשקיע.

  • הנחיות ברורות לכל תרגול כולל וידאו.

• מה תקבל אחרי הרכישה?

  • קובץ PDF עם חימום מסודר ותכנית אימונים.
    לכל תרגילי החימום והאימון מצורפים סרטונים ברורים עם דגשים.

  • התחלה לתהליך תרגול מדויק, ברור ומבוסס ניסיון.

    למה לבחור בתוכנית שלנו?

    אנחנו לא בונים תכניות גנריות.
    אנחנו בונים תכנית שמתאימה לגוף שלך, לרמה שלך, ולקצב שלך.
    בלי טרנדים, בלי פוזה, בלי קשקושים.